Tervetuloa Kajaanin harjoitusryhmään

Paikka

Horisontti terveyden ja hyvinvoinnin keskus,

Kauppakatu 21, viides kerros, Kajaani

Tiibetiläisen joogan Tsa lung -ilta 7.4.2018 klo 18-19.30

Lämpimästi tervetuloa tutustumaan muinaisiin tiibetiläisiin mielenrauhan ja kehon levollisuuden harjoituksiin!

Yhteyshenkilö

Elena Junttila

Puhelin

0400202826, Elena

E-Mail Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
Harjoitukset

Teemme seuraavia harjoituksia:

 - Yhdeksän hengitystä

- Tsa lung ("tiibetiläinen jooga")

- Shine (tyyneysmietiskely)


Rennot löysät vaatteet ovat mukavimmat risti-istunnassa ja liikkeissä. 

Kenelle tarkoitettu

Kaikille Geshe Tenzin Wangyal Rinpochen oppilaille ja myös muille harjoituksista kiinnostuneille. Ennakkotietoja ei tarvita.

Maksut

Osallistumismaksu 10 euroa/henkilö/harjoituskerta tilan vuokraan.